文：陳品萱 國立高雄科技大學

　　本次參加四健大專營，對我而言是一段很難忘又充滿成長的旅程。從一上車的那一刻開始，工作人員就以專業且熱情的方式帶動開場，安排了小活動讓大家迅速破冰。隨著「4-H motion, energy in action!」的口號響起，整個車廂頓時被填入了滿滿能量，也悄悄揭開了營期的幕簾。

　　大專營第一天，我經歷了RPG活動、產業鏈相關課程、營火晚會等精彩活動。每一項活動都讓我更有機會去察覺自己，思考我能在團隊中發揮哪些貢獻。由於我與多數學員在營隊前並不熟識，這也成為我主動與他人建立初步連結的契機，在互動中慢慢放開自己、融入團體。

　　印象最深刻的是營火晚會。那是我第一次在營火前親手烤棉花糖；第一次跳營火舞。大家圍繞著營火，隨著音樂開心地舞動、遊戲，氣氛熱烈而溫馨。那份自然與真誠的互動，我感受到四健大家庭的溫暖——沒有距離感，沒有拘束，只有單純的快樂與彼此的支持。

　　大專營的第二天，在「正方形拼圖」的活動中，我第一次擔任組別的發言代表。老實說，我並不是那種能輕鬆侃侃而談、迅速融入團隊的人。當下的我緊張到幾乎要落淚，但身旁每一位夥伴、專員、工作人員，甚至老師們都為我加油、鼓掌，正因為他們的支持鼓舞著我，我才得以恢復勇氣，整理思緒並說出自己的觀察。雖然表達仍不夠完美，但那一刻，我知道自己在心裡奮力地跨出了最大的一步。

　　下午的戶外活動是我在營隊開始前最期待的「自力造舟」。一踏入戶外環境，迎面而來的微風與陽光，讓我感到特別放鬆與自在。雖然因為身體狀況的關係，我在下水時無法全程參與，但在與組員們共同構思、討論與動手製作的過程中，我很是快樂與投入。活動主題為自力造舟，但實際上展現出的是「同心協力」。我們彼此分享想法、匯集意見，各自發揮專長的同時也互相扶持協助，能真切地看見團隊合作最美、最有力量的一面。

　　大專營的最後一天，在產業鏈成果分享的環節中，我終於建立起信心，行動啟程，鼓起勇氣多說了一點話。因為這個主題與我的專業相關，我可以比較快理解並有把握地表達自己的想法。當我開口發言時，大家以專注又替我加油的眼神看著我，現場響起熱烈的掌聲。那份被肯定的感覺讓我無比開心，也讓我重新相信自己其實可以做得到！！

　　在爬高牆的挑戰中，我因為有車禍留下的舊傷，嘗試到一半後只好退下來，改在一旁擔任觀察員。雖然心裡有些遺憾，但講師仍給我參與的機會，請我仔細觀察並分享大家的協力過程。我看見每個人都非常聰明、團結，分工明確——有人負責指揮，有人支援，有人輪流休息。即使過程艱難、體力消耗巨大，甚至需要踩在肩上或手腳上；還有些人心中恐懼，擔心拖累團隊，但卻沒有人在抱怨。大家唯一專注的，是如何讓整個團隊一起成功越過那道高牆。此刻我明白，不是每個人都要站在最前線，每個人在自己的位置上盡力付出且彼此信任，共同成就整個團隊。

　　在營期的幾天裡，大家都很願意主動關心別人，觀察到誰需要幫助就會立刻伸出援手，不僅在活動中，連在休息時間，我也常受到大家照顧。雖然我在營期中能幫忙地方不多，有時甚至會拖慢進度，但我從未被責怪，反而被溫柔地接納，在這樣的環境，讓慢慢我學習如何與人合作、如何用行動表現關懷。

　　我非常感謝來到營隊的所有人，謝謝他們在活動中的陪伴與包容，非常有耐心，細心聆聽我們的感受與想法。即使我在某些活動中反應較慢，仍以「沒關係、慢慢來」的語氣鼓勵我，那種被看見與接納的話語讓我很感動，也發現不同特質的人都能有發光的機會。營隊課程設計完整而細膩，結合了挑戰性與反思討論，讓我們在玩樂中培養能力；在挑戰中無畏邁步；在互動中積極合作。深刻體會到四健會期待培育青年在身、心、手、腦都健全的宗旨，使我對自身的成長充滿信心與感激。

　　最後，我想說，雖然營期結束了，但那份感動與能量仍在我心中延續。我將帶著這份力量，繼續照著自己的步調，一步步往前行。未來的路上，我希望能像在大專營裡我學到的那樣，用行動去關心別人，用真摯的心去面對挑戰，讓自己成為更勇敢、更溫暖的人。