文：賴桓津 臺中市東勢區農會

113年核心工作人員訓練

　　本次參加四健會核心工作人員訓練對我來說是難得的學習和成長機會。在這個訓練過程中，我學到了許多關於團隊合作、溝通技巧、領導能力和問題解決的重要知識和技能。

　　我參加該營隊的初衷是希望可以透過專業的訓練課程，增加自己對於舉辦活動的實力，並更認識活動中各個組別的定位。本場訓練雖然只有11人，但每個人都有很多不一樣的想法及過往經驗。一開始有點擔心是否會因為自己的經驗不足而跟不上大家的腳步；很幸運的是，大家都願意敞開心胸，與不同的夥伴互相交流，我覺得這對我來說是很大的收獲。

　　印象最深刻的是洧辰學長帶領我們討論溝通的那堂課程。我們先和一位夥伴兩兩一組，背對背坐下，兩人會拿到七個相同的雪花片，先由其中一位組裝自己想要的模樣，完成後就開始和另一名夥伴說明組合的步驟，另一位夥伴要在看不到組好的雪花片的情況下，組出相同的圖案。我覺得在過程中「聽別人說」是最重要的事，你要先聽清楚對方是如何描述，理解對方說的話，並重複地跟對方確認自己的理解和對方所描述的內容是否相同。生活中很多時候大家會問：「為什麼我跟對方講的，和對方所說的或做的不一樣？」這個問題就是因為沒有傾聽對方，也沒有確認雙方的認知有沒有一致。

　　除此之外，每位學長姐的分享都讓我受益良多，包含工作的職掌、活動前的確認、活動中應注意的事項都講得非常清楚。他們除了講述工作內容，也透過他們過去的經驗，告訴我們如何更好地處理問題。在實作課程上，學長姐們也透過讓我們實際操作器材、撥打電話、帶破冰活動，以及站在台前進行引言結語，讓我們更知道自己的不足之處。

　　本次參加訓驗讓我對舉辦營隊有更深的認識，也了解人與人之間相處和溝通有多重要。希望自己之後能把訓練所學，回饋給更多人，讓這些精神可以一直被傳承下去。