文：林上惠晴 高雄市仁武區農會

　　經過兩個月的旅程，我得到從未在台灣體驗過的經驗。讓我最印象深刻的是獨自挑戰撿雞蛋、擠牛奶、在27度的豔陽下種蒜頭、收割20捆乾草等農場經驗，這些經驗都讓我明白食物得來不易，要珍惜農夫辛苦後的果實；也看見他們愛護土地的意識，以維護環境優美、水源乾淨的國家。和接待家庭相處的日子裡，我感受到他們對生活環境的滿足感，如：一起看夕陽、一起到湖邊游泳曬太陽、一起爬山等日常生活，我最大的感受就是「享受當下」，放下心中所有的煩惱，專注大自然傳達給我們的訊息。在心理層面，從害怕和外國人對話的我，竟然到瑞士的學校分享臺灣和四健會，現在想一想都覺得不可思議！其實只要決定做一件事情後，按部就班並全力以赴，富有挑戰性的任務也會變得很簡單！最後，感謝我在瑞士遇到的每一個人，謝謝這一切的好生活都發生在我身上，這兩個月的生活將是我未來最珍貴的經驗。