文：黃元廷 桃園市蘆竹區農會

　　回顧我與四健會的最初相遇，是在小學四年級時，父親為我報名四健會，當成我的暑期輔導班，這一個決定不僅開啟了我的四健之旅，同時也改變了我的人生。

　　從小學四年級到國中三年級，我在四健會參與了許多作業組，包括綠手指、蔬菜種植、食農教育、茶藝等。這些經歷豐富了我的農業知識，也點燃我對農業濃厚的興趣，這種對農業的熱情推動著我在高中時選擇了農場經營科，同時也成為了四健會在我人生中的一個轉捩點。

　　在高中時，四健會讓我接觸到了食農教育的課程，這進一步加深了我對農產加工和食品的理解，使我更加專注於食品相關的領域。因此，當我進入大學時，我毫不猶豫地選擇了食品科學系，這一選擇不僅滿足了我的學術追求，也連結著我對四健會的熱情。

　　四健會對我性格和自信的塑造有著必然的影響。從小時候的內向和害羞，現在能夠勇敢舉手發言、上台分享，這一轉變都是四健會給予的機會和支持。回想小學時，我是個完全不敢拿麥克風的孩子，然而，透過參與四健會的活動，我逐漸學會了面對自己的不安，並勇於表達自己的想法。我開始敢於拿著麥克風介紹自己，這對我來說這是一個巨大的突破。

　　在國中時，我參加了市農會的活動，這是我第一次認識到四健會的多元性。四健會提供了各種規模的營隊和活動，讓我有機會接觸不同類型的內容。直到高中，我擔任了北科附工四健會社的總幹事，這是我向領袖角色邁出的一大步。我希望能夠將四健會的精神在校園傳承下去。

　　隨著時間的流逝，我在大學參加了領袖營，也開始陸續的成為營隊的工作人員，並在各大營隊中擔任不同的角色。這些機會讓我能夠挑戰自己，提升自己的能力。四健不僅給我許多舞台，也鼓勵我嘗試各種挑戰，讓我不再是以前害羞的自己。

　　四健會不僅擴展了我的人際關係，也培養我的領導能力和自信。它教會我如何與不同背景的人合作，如何勇敢地表達自己，以及如何擔任領導角色。這個過程不僅豐富了我的生活，也為我的未來鋪了一條路，讓我能夠更有自信地應對各種挑戰。四健將永遠以特殊的地位存在於我心中，因為它改變了我的生活，讓我成為一個更堅強、更有自信的自己。

　　在參與四健會的社團和營隊多年之後，我不僅積累了豐富的經驗，也經歷了團隊合作的轉變，這影響了我的價值觀和處事方式。直到現在，我特別愛一個叫「四健」的團隊，這個團隊的特點是能夠激發創新和解決問題的能力，因為團隊成員來自不同的背景，擁有各自獨特的觀點和技能，能夠通力合作，共同尋找最佳解決方案。

　　四健這個團隊在活動中也展現出卓越的協作能力，能夠共同分擔工作負擔，特別是在高壓的情況下，夥伴之間總是能夠給予支持和幫助。這種互助精神不僅提高了我們的效率，也增強了我們的凝聚力。透過長期的合作，四健團隊的夥伴之間已建立了彼此的信任關係，我們知道可以相互依賴，並一同應對各種挑戰。四健也讓我更加珍惜團隊合作的力量。這支團隊不僅為我提供了寶貴的學習經驗，也豐富了我的人生，並成為我價值觀的一部分。

　　我深感幸運，因為在我四健會的旅程中，遇到了許多重要的良師益友，使我的四健故事變得更加豐富多彩。首先，我要感謝所有帶領過我的督、指導，他們為我提供了許多展現自己的機會，給予我充分的發揮空間，讓我能夠在成長的道路上不停前行。

　　我也要感謝學長姐們，他們不吝嗇地給予我寶貴的回饋和支持，讓我能夠不斷改進和提升自己。他們的經驗和智慧對我來說是無價的。特別要感謝大牙學長當年對我的回饋，在許多年後的今天，這個回饋依然不斷在四健路上提醒著我。

　　最後，要特別感謝那群與我一起走過這段旅程的夥伴們，他們陪伴我一起創造了無數珍貴的共同回憶。我們一起克服困難，共同成長，這段時光將永遠銘記在我心中。

　　最重要的是，我要感謝四健會，它為我的成長和改變提供了寶貴的機會。我深信自己不會忘記初衷，我會將所學、所得傳承下去，並回饋給四健會，讓我心中的苜蓿葉能永遠發光發熱。