文：陳昀昀 台北市景美區農會

　　這是我第一次參加四健會的教育訓練的課程，希望在這營隊中能夠學到有關如何寫教程，或是如何安排課程，之後我就帶著忐忑的心情，開啟為期兩天的營隊！
　　在認識四健會的課程當中讓我對四健會的歷史、體系及脈絡等有進一步的了解，透過簡報加講師介紹，讓我對國際四健的發展充滿期待，現在台灣四健會在國際是優秀閃亮的，希望四健會將來推動的活動能夠更為順利，並讓台灣的國民看到四健會是多麼棒！
　　計畫撰寫&活動設計課程是以「黃金圈理論」及「5W2H1E」為主題，經過老師教導及學習後，我認為辦一個活動首先需要是清楚以下幾個重點：Why「為什麼要辦這個營隊？」、How「我們辦這個營隊課程內容要有什麼？」、What「怎麼上我們的課程」、How much「在預算以內」、Effcet「希望學員們學習後對未來有什麼幫助？」課程結束就是我們舉一反三的時間啦！
　　我們這組選擇的主題是「幼初級作業組」，一開始我們就為了國中小學生適合做什麼主題傷腦筋，因為我們不知道有什麼主題是符合「不會太難」又能「有成果」這兩個條件，為此我們討論了很久，經過教導員的建議，最終選擇了「繪畫」這個主題。接下來我們就以「5W2H1E」開啟討論，我們希望學員參與這個作業組能增加文藝知識，並為了達到這個目標，設計了六個單元的課程，分別是「歷史」、「基礎」、「人」、「色調」、「欣賞」、「心得」，六個單元後也寫出單元下的小主題，最後決定我們作業組名字為「繪汜畫圖」，接著就開始畫海報啦！
　　第二天教案設計與演練是我第一次上教案設計的課程，上課前我對教案設計知道的少之又少，上完課程後我清楚明白教案和細流的差別，寫的過程中需注意事項是很多，例如：上課倒數10分鐘要舉牌、可能需要準備點心及茶水的部分、事先宣達過整個教室的動線、飲水機、廁所點位等。所以這次的課程，我在教案撰寫和設計上收穫許多，我會藉著利用這次所學，在製作兒童營的開幕跟閉幕式用上，使此次課程發揮他最大的用處。
　　最後的課程，是將我們的海報做報告與呈現，我們這組真的做的非常完美，大概是因為有兩個作業組成員吧！經過我們多層的學習探討，到最後能做出完整的課程內容，這是我們透過此次訓練的成果，大家辛苦了！最後還得到長官們極高的評價，說是可以當明年作業組的主題了！這次的報告讓我發現我好像挺適合想課程並規劃。
　　為期兩天的營隊結束了，在這兩天的課程我都從中學到許多新技能和知識，也在營隊當中認識好朋友。非常感謝我能參加這次活動，也辛苦工作人員們了，希望下次我在當工作人員時今日所學都能用上！